Reflexologia podal é o estudo de pontos reflexos nos pés que estão conectados aos órgãos e partes do corpo humano. Massagear e aplicar pressão nesses pontos reflexos ajuda a reduzir ou mesmo eliminar bloqueios energéticos que correspondem às glândulas e órgãos do corpo humano.
A reflexoterapia podal, ou seja, a arte de cuidar do corpo humano através dos pontos reflexos nos pés, é muito mais do que uma massagem nos pés; é uma cura natural, altamente eficaz no tratamento e prevenção de problemas de saúde. Uma massagem nos pés promove relaxamento, mas não tem efeitos a longo prazo, ao passo que a reflexoterapia podal promove equilíbrio energético e proporciona bem-estar com impacto longo e duradouro.
A reflexoterapia podal tailandesa faz parte integrativa da Massagem Tailandesa, porém aplicada especificamente nos pés e pernas. Baseia-se no princípio de cuidar e tratar o corpo através de movimentos que envolvam pressão, estímulos em linhas de energia, alongamentos e manobras de torção, sendo usado um bastão de madeira para estímulo dos pontos reflexos dos pés, juntamente com manobras que envolvam estímulos nas linhas de energia que percorram pés e pernas, com movimentos que tragam flexibilidade aos membros inferiores.
Os benefícios são vastos, mas dentre eles pode-se citar que a terapia melhora as funções dos órgãos internos, estimula o sistema circulatório, melhora o sistema de drenagem linfática natural, reduz a rigidez nas pernas e melhora a flexibilidade, ajuda a eliminar as toxinas no corpo e estimular o sistema imunológico, estimula as terminações nervosas sensoriais, alivia o cansaço físico e mental, promove alívio do estresse, relaxamento, bem-estar, tranquilidade e calma. Também é indicada para problemas de constipação, asma, vesícula, fígado, dores de cabeça, doenças renais, enxaqueca, sinusite, problemas no estômago, fibromialgia e insônia.
A reflexoterapia podal tailandesa é indicada para praticamente todos os tipos de pessoas, de crianças a idosos, com restrições nos seguintes casos: pressão alta e problemas de coração, início de gestação, início de menstruação, gripe, febre alta, lesões graves nos pés/ calcanhares/pernas/joelhos e feridas abertas, infecções ou fungos na pele.
